اکتبر 21, 2025

5 فایده ویتامین C برای پوست
تغذیه و رژیم غذایی
فواید ویتامین C برای پوست: 5 مزیت کلیدی

ویتامین C، آنتی‌اکسیدان قدرتمندی در مراقبت از پوست، به افزایش تولید کلاژن، مبارزه با رادیکال‌های آزاد، روشن کردن پوست و کاهش علائم پیری کمک می‌کند.