سلامتی چشم

استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش‌ها (مانند گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها، کامپیوترها و تلویزیون) می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی، روانی و کیفیت خواب داشته باشد.