بهترین روانشناس در تهران

✅ همدلی

مهمترین مشخص یک درمانگر حوزه روان همدلی با افراد است. درمانگران خوب احساس همدلی و نگرانی واقعی دارند. آنها متوجه تفاوت‌های ظریف در لحن صدا و زبان بدن می‌شوند. مهارت‌هایی مانند گوش دادن فعال و تأمل در فرد را تشویق می‌کند تا افکار، احساسات و باورهای سرکوب شده را به اشتراک بگذارد. آنها با درک و پذیرش احساسات قدرتمندی که تخلیه می‌شوند، ارتباط برقرار می‌کنند و در تلاش برای درک آنها و ایجاد تغییر هنگام کار، واکنش‌ها و احساسات خود را مدیریت می‌کنند.

✅ اشتیاق برای یادگیری

تعهد به یادگیری مادام العمر مشخصه یک روان درمانگر تواناست. از آنجایی که ایده‌ها و رویکردهای درمانی جدید به طور مداوم ظهور می‌کنند، روان‌شناس در تهران باید با شرکت در سمینارها، بررسی یافته‌های تحقیقات مبتنی بر شواهد و مشورت با همکاران، حرفه خود را حفظ کنند. توصیه‌های نامناسب یا تشخیص نادرست می‌تواند به شدت به روان افراد آسیب برساند. آنها باید خودآگاهی داشته باشند تا مواردی را که نیاز به آموزش بیشتر دارند تشخیص دهند.

✅ توانایی حل مسئله

یک تراپیست علاوه بر شناسایی مشکل باید بتواند راهکارهایی برای حل مسئله در نظر بگیرد. یک فرد حرفه‌ای در کار روان درمانی صبورانه منتظر می‌ماند تا مراجعه کننده صحبت کند، مشکلات را شناسایی و دلایل نارضایتی از شرایط زندگی را بیان کند. پس از آن انگیزه فرد برانگیخته می‌شود. اهداف مورد بحث قرار می‌گیرد و یک طرح درمانی ایجاد می‌شود که مراحل بعدی درمان را مشخص می‌کند.

✅ مرزهای مناسب

این افراد به مرزها پایبند هستند و هرگز از خط رابطه حرفه‌ای و درمانی عبور نمی‌کنند. آنها فاصله شخصی مناسب را حفظ می‌کنند و به صورت کاملا حرفه‌ای با مراجعان خود برخورد می‌کنند.

✅ اعتماد و رازداری

مهمترین مولفه یک روانکاو حرفه‌ای و اخلاق مدار حفظ رازهاست که اعتماد را ایجاد می‌کنند. روانشناسان به مراجعان اطمینان می‌دهند که آزادانه افکار و احساسات خود را بدون قضاوت به اشتراک بگذارند. بازخورد آنها به مراجعان سازنده و حمایتی است.